人体只能吸收一个鸡蛋的营养吗-吸收鸡蛋人体营养

幽幽幽 02-16 06:20:25 76

不是,人体一天最多能够消化三个鸡蛋!

不同吃鸡蛋的数量是不等并不能一概而论。虽蛋营养丰富,但是多吃会使胆固醇偏高的,特别是老年人
尽量一天不要吃得太多
一个就足够了。在比如,大病处愈,或者刚刚做完手术的,就可以适当的多吃点鸡蛋,肝功能不好的少吃。
吃多少鸡蛋要应人而议的,希望给好评哦